Yoga-Reisen
Sommer-Yoga-Urlaub an der Ostsee // Insel Rügen
12. – 19. August 2016
Diese Woche Yogaurlaub bietet dir die ideale Möglichkeit intensiv Yoga zu praktizieren, ohne Ablenkung vom Alltag, und mit allem, was ein Urlaub auf einer Insel so bietet. Dieses Mal geht es an die Ostsee, auf die wunderschöne Insel Rügen. Neben den weißen Stränden, blühenden Rapsfeldern und den Seebädern lockt die Insel mit verschiedenen Veranstaltungen. Unser Domizil wird das 1318 erstmals erwähnte Hofgut Wollin sein. Ein 9,5 Hektar großes parkähnlichen Gelände mit Teichen, uralten Bäumen, Tieren, Ferienwohnungen und Gemeinschaftsräumen, die mit viel Liebe zum Detail ganz individuell eingerichtet sind. Es liegt 3 km entfernt vom nördlichsten Punkt der Insel Rügen, dem Kap Arkona. Aber auch viele andere interessante Punkte, Ortschaften, Restaurants, Reiterhof und Strände sind von dort mit dem Fahrrad oder Auto in kurzer Zeit erreichbar.
Mehr Infos und das Anmeldeformular Yogareise an der Ostsee findet ihr im PDF, das ihr downloaden könnt oder ihr sendet mir eine E-Mail. < Info und Anmeldeformular: Yoga-Urlaub an der Ostsee>
SOMMER-YOGA-RETREAT IN KROATIEN AM MEER
21. – 28. AUGUST 2015 Eine Woche Yoga, Meditation und Entspannung mit Gabriele Gaßmann
Diese Woche Yogaurlaub bietet dir die ideale Möglichkeit intensiv Yoga zu praktizieren, ohne Ablenkung vom Alltag, und mit allem, was ein Urlaub am Meer sonst so bietet. Dieses Jahr geht es nach Kroatien an die Adriaküste in den beliebten Ferienort Makarska. Die charmante Altstadt, die Läden, Restaurants, Cafés, die Promenade und natürlich die wunderschönen Strände und Buchten mit glasklarem Wasser, machen den Ort sehr attraktiv. Viele Küstenpfade führen in die nächsten Dörfer, man kann nach Mostar reisen, sich Dubrovnik und Split anschauen oder eine Schiffsfahrt auf die nahegelegen Inseln oder zu traumhaften Buchten buchen kann. Ich biete euch ein spannendes und entspannendes Yogaprogramm mit Vinyasa Flow Stunden, Pranayama und Meditationen. Die Klassen finden morgens (60 Min.) und am späten Nachmittag (90 Min.) entweder auf einem Felsplateau direkt am Meer und/oder einem nahe gelegenen Raum statt. Die aufeinander abgestimmten Yogakurse intensivieren deine Praxis und helfen dir tiefer während des Flows in die Asanas zu kommen. Die Yoga-Praxis ist für alle Yoga-Levels geeignet. Mehr Infos und das Anmeldeformular Yogareise nach Kroatien findet ihr im PDF, das ihr downloaden könnt oder ihr sendet mir eine E-Mail. < Info und Anmeldeformular: Yoga-Retreat Kroatien >
YOGAREISE IN DIE TOSKANA
16. – 23. AUGUST 2014
Eine Woche Yoga, Meditation und Entspannung mit Gabriele Gaßmann
Die wunderschöne Anlage der Villa Palagione, die heute ein Centro Interculturale ist, liegt im Herzen der Toskana etwa 7 km von der mittelalterlichen Stadt Volterra entfernt und in der Nähe von so bedeutsamen Städten wie Siena, Florenz, Pisa und San Gimignano. Rundherum befi nden sich ins warme Licht der südlichen Sonne getaucht, sanfte Täler und Hügel, Zypressealleen, Olivenhaine und Weinberge.
Alle Infos und das Anmeldeform finden Sie hier < PDF >
Sommer-Yoga-Retreat am SYLVENSTEINSEE
3.?–?10. August 2013
Das schöne Hotel Jäger von Fall liegt in Fall bei Lenggries am Sylvensteinstausee, am Rande des Naturparks Karwendel. Rundherum Natur: der See, dichte Wälder, die Isar, … In der Nähe bieten sich zahllose Ausflugsmöglichkeiten, Badeseen und Freizeitaktivitäten an. Oder man relaxt ganz einfach im Hotelgarten bis zur nächsten Yogastunde.
Sommer-Yogaretreat 2012 am Luganer See
4.-11. August 2012
Eine Woche Yoga, Meditation und Entspannung mit Gabriele Gaßmann
Die wunderschöne Villa Floreal am Luganer See ist der perfekte Ort für eine Sommerauszeit. Eine Woche Yogaurlaub bietet die ideale Möglichkeit intensiv Yoga zu praktizieren, ohne Ablenkung vom Alltag, und mit allem, was ein Urlaub sonst so bietet. Die Villa selbst ist ein Hort der Ruhe, jedoch gleich in der Nähe bieten sich zahllose Ausflugsmöglichkeiten und Badeseen an. Die Reise lässt ausreichend Freiraum für individuelle Bedürfnisse.
Wir nutzen die Zeit, um Stärke und Leichtigkeit für den Alltag wieder zu finden.
Yoga Retreat am Bodensee
1. bis 6. Mai 2011
Mit Gabriele Gaßmann
linkes Bild von jameek / photocase.de
Der Frühling ist die beste Zeit für eine intensive, verwandelnde und revitalisierende Reinigung deines ganzen Körpers und des Geistes. Was wäre besser dazu geeignet, als eine Yoga-Reise? Entdecke die Leichtigkeit in dir und tanke frische Energie!
Wir haben für euch ein spannendes und entspannendes Yogaprogramm zusammengestellt, das in jeder Einheit von uns beiden betreut wird. Die aufeinander abgestimmten Yogakurse am Morgen und am frühen Abend intensivieren eure Praxis und helfen euch noch tiefer und korrekter ausgerichtet während des Vinyasa-Flows in die Asanas zu kommen. Zusätzlich gibt es einen Detox-Yoga-Workshop mit vielen Extras, eine Relax-Deeply-Stunde mit Thai-Massage, Meditationen und Pranayama.
Lasst den Alltag hinter euch. Genießt die intensive Yogapraxis und die Ruhe in der traumhaften Landschaft des Bodensees. Das Hotel mit dem über 100 qm großen und ebenerdig zum Garten hin gelegenen Yogaraum grenzt direkt an das Naturschutzgebiet Hornspitze an und ist unweit vom See entfernt. Die Insel Reichenau liegt gegenüber – eine kleine Kanufahrt nur. Die Halbinsel selbst hat der Massentourismus noch nicht erreicht und so kann man hier zusätzlich zum Yoga-Programm herrlich Radfahren, Wandern, Spazieren oder einfach nur im großen Garten des Hotel sitzen und die Seele baumeln lassen. Die Reise lässt ausreichend Freiraum für individuelle Bedürfnisse. Alle Zusatzangebote könnt, müsst ihr aber nicht in Anspruch nehmen.
Die Yoga-Praxis ist für alle Yoga-Levels geeignet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher meldet euch bitte rechtzeitig an.
Biografie
Gabriele Gaßmann, zertifizierte Vinyasa-Flow-Lehrerin
Ihre Yoga-Ausbildung schloss sie bei ihren englischen, amerikanischen und kanadischen Lehrern im The Yoga Loft Köln ab. Seitdem unterrichtet sie hauptsächlich inspiriert durch den kreativen Vinyasa-Free-Flow-Stil, der sich auch als Meditation in Bewegung bezeichnen lässt. Seit der Geburt ihrer Tochter gibt sie zudem Yoga-Unterricht für Schwangere. Die Herausforderungen der Schwangerschaft und des Mutterseins als auch das zunehmende Alter haben sie nach einem ausgleichenden Yogastil suchen lassen, den sie nun mit Yin Yoga auch anderen anbietet. Ihr Stil ist geprägt durch Humor, Offenheit, Klarheit und die Möglichkeit den Schülern die bestmögliche Anleitung für ihren Typ zu geben. Außerdem konzipiert sie zusammen mit Maike Ehrlichmann (Ernährungswissenschaftlerin) Workshops und Bücher rund um Yoga und Ernährung, z. B. Yoga und Ayurveda, Detox-Yoga oder Yoga zum Abnehmen.
www.urbanyoga-stuttgart.de
Unterkunft Hotel Seehörnle (www.seehoernle.de)
Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
Einzel-Zimmer . . . . . . . . 52 Euro pro Zimmer/Nacht
Doppelzimmer. . . . . . .80 Euro pro Zimmer/Nacht
4-Bett-Appartement . . 105 Euro pauschal pro Nacht
zzgl. 8,50 Euro pro Person/Nacht
zzgl. Kurtaxe . . . . . 1,50 Euro pro Person/Nacht
Yoga-Programm
Early Bird. . . . . . 275 Euro bei Anmeldung bis 15. 2. 2011
Normaltarif. . . . . . 295 Euro bei Anmeldung ab 16. 2. 2011